Hayır Diyememek

Hayır Diyememek

Özgüven eksikliği konusunda en çok acı çektiğimiz noktalardan bir tanesi de Hayır Diyememek. Hayır diyememek pek çoğumuzun başının baş belası ve bizi zor durumlara sokan bir durumdur. Tabi bu sadece başka insanlara değil aynı zamanda kendiniz için de geçerlidir ve size zamanla zarar vermeye başlar. Hayır diyemediğiniz zaman kendi kendinizin kontrolünü kaybetmeye başlar ve yavaş […]

Kadında Özgüven Eksikliği

Kadın ve özgüven

Kadında özgüven eksikliği maalesef ki dünyanın en büyük sorunlarından biri haline geldi. Kadınların sahip çıkamadıkları veya sahip olamadıkları özgüven/özsaygı/özbenlik bütün toplumu, dünyayı derinden etkilemekte. Bir kadın olarak kadında özgüven eksikliği konusunu yazarken biraz daha eleştirel yaklaşım sergileyeceğimi belirtmek isterim. Kendi potansiyellerinin farkında olmayan ama zekasını ve yeteneğini günlük hayatlarında harcayan kadınlar topluluğu haline geldik. Biz […]

Mutluluk

Mutluluk ve özgüven

Mutluluk, özgüven eksikliği nasıl giderilir? sorusuna verilebilecek en iyi cevaptır. Aslında düşündüğümüzde hayatta her şeyin doğru veya dolaylı olarak mutluluk ile bağlantılı olduğunu fark ediyoruz. Yazımızda, mutluluk hayatımızda kaçıncı sırada ve o sıraya nasıl geldi gibi soruları cevaplayıp sizler için bu konuda bir farkındalık yaratacağız. Toplum ve insanlar tarafından yapılan baskıyı ve en önemlisi kendimizi […]

Sosyal Medya Bağımlılığı

Günümüzde sosyal medya bağımlılığı hastalık denecek seviyeye ulaşmıştır. Sosyal medyanın iyi yanları olduğu kadar pek fazla kötü yanları olduğunu da unutmamak gerek. Yazımızda sosyal medyanın birey ve toplum üzerindeki etkisini inceleyip bu konuda belli çıkarımlar yapacağız. Tabi her yazımızda olduğu gibi kendimize dürüst olup çıkarımlarımızda kendimizi bulmaya çalışacağız. Sosyal Medya Bağımlılığı Belirtileri Sosyal medyanın gücü […]

Müziğin İnsan Üzerindeki Etkisi

müziğin insan üzerindeki etkisinin özgüven eksikliğiyle bağlantısı

Özgüven nasıl kazanılır diye sorulduğunda özgüven kazanmak adına müziğin insan üzerindeki etkisi düşünülebilir. Baktığımızda insan olarak temelde kendimizi ve bize ait olanları koruma üzerine düşünür ve buna göre hareket ederiz. Çoğu zaman kendimize göre hareket ettiğimizi veya ona göre müzik dinlediğimizi düşünsek de aslında yaptığımız bunun çok dışında bir şeydir. Biz daha çok modumuz ne […]

Kişisel Bakım ve Özgüven

Kişisel Bakım ve Özgüven

Kişisel Bakım ve Özgüven konusunu incelerken ilk olarak kişisel bakımı ele alacağız. Kişisel bakım olmazsa olmazlarımız arasında ilk sıralarda. Günümüzde erkek kadın demeden herkes kişisel bakımına epey özen gösteriyor ki önem verilmesi gereken elzem bir konu. Gerektiği gibi yapılmadığı noktada bir işkenceye dönüşebiliyor. Özgüven ile alakası ne dediğinizi duyar gibiyim, kişisel bakımına özen gösteren biriyseniz […]

Narsist Kişilik ve Yüksek Özgüven

Narsist Kişilik ve Yüksek Özgüven

Narsist Kişilik ve Yüksek Özgüven konusunu inlecerken ilk sormak istediğim; Narsizm ve yüksek özgüven konusundaki düşünceleriniz nedir? Biz aramızda konuşurken narsist kişilik ve yüksek özgüveni aynı kefeye koyarak tartışmıştık, pek çoğunuzda bu hataya düşmüşsünüzdür sanırım. Yaptığımız bir yanlış daha; kendini beğenmek ile kendini bilmek arasındaki o ince çizgiyi kaçırıyor oluşumuz. Belki okuyanlarınız vardır ‘Bir çift […]

Etkili İletişim

Etkili İletişim ve Özgüven

Etkili İletişim, özgüven eksikliği konusunda ve bu eksikliği gidermemiz adına öğrenip uygulayacağımız bir yöntem. Bu yöntemin içerisinde barındırdığı diğer başlıklar ise şöyle: beden dili, etkili konuşma ve güzel konuşma. Her bir başlıktan ufak ufak bahsetmek gerekirse. Beden dili etkili iletişim de olmazsa olmaz bir yere sahiptir. Siz yalan söyleyebilirsiniz veya karşınızdaki söyleyebilir ama beden dili […]

Pozitif Düşünmek

Pozitif Düşünmek

Özgüven nasıl kazanılır konusunda Pozitif Düşünmek çok ama çok önemli bir yer alır. Biz insanlar olarak hayatımızı sürekli olumsuzluklarla doldurup negatif düşünmeyi seviyoruz. Seviyoruz diyorum, çünkü bundan vazgeçmemek konusunda çok ısrarcıyız. Yaşadığımız bunca zaman boyunca mutlu olduğunuz anları bir gözden geçirin. Özgüven eksikliği konusuyla ilgilendiğimiz bu süre boyunca gerçekten belli bir yol izledik. İzlediğimiz yol […]

Ebeveyn İlişkisi ve Özgür İrade

Ebeveyn İlişkisi ve Özgür İrade

Ebeveyn İlişkisi ve Özgür İrade konusu özgüven eksikliğinin özellikle de ülkemizde vazgeçilmez konuları arasında. Yanlış yetiştirme tarzları, eğitimsizlik, kıskançlık, korku ve öfkeyle büyütülen çocuklarla dolu bir toplumda yaşıyoruz maalesef. Hangimiz zaman zaman ailesi tarafından yanlış yetiştirildiğini düşünmemiştir? Kim bilir kaç defa çocuğuma ben böyle davranmayacağım demişizdir. Kimimiz ben sevgiyle büyüteceğim derken kimimiz şımartmayacağım şeklinde söylemlerde bulunmuştur. […]

DMCA.com Protection Status