Hayır Diyememek

Hayır Diyememek

Özgüven eksikliği konusunda en çok acı çektiğimiz noktalardan bir tanesi de Hayır Diyememek. Hayır diyememek pek çoğumuzun başının baş belası ve bizi zor durumlara sokan bir durumdur. Tabi bu sadece başka insanlara değil aynı zamanda kendiniz için de geçerlidir ve size zamanla zarar vermeye başlar. Hayır diyemediğiniz zaman kendi kendinizin kontrolünü kaybetmeye başlar ve yavaş […]

Kadında Özgüven Eksikliği

Kadın ve özgüven

Kadında özgüven eksikliği maalesef ki dünyanın en büyük sorunlarından biri haline geldi. Kadınların sahip çıkamadıkları veya sahip olamadıkları özgüven/özsaygı/özbenlik bütün toplumu, dünyayı derinden etkilemekte. Bir kadın olarak kadında özgüven eksikliği konusunu yazarken biraz daha eleştirel yaklaşım sergileyeceğimi belirtmek isterim. Kendi potansiyellerinin farkında olmayan ama zekasını ve yeteneğini günlük hayatlarında harcayan kadınlar topluluğu haline geldik. Biz […]

Mutluluk

Mutluluk ve özgüven

Mutluluk, özgüven eksikliği nasıl giderilir? sorusuna verilebilecek en iyi cevaptır. Aslında düşündüğümüzde hayatta her şeyin doğru veya dolaylı olarak mutluluk ile bağlantılı olduğunu fark ediyoruz. Yazımızda, mutluluk hayatımızda kaçıncı sırada ve o sıraya nasıl geldi gibi soruları cevaplayıp sizler için bu konuda bir farkındalık yaratacağız. Toplum ve insanlar tarafından yapılan baskıyı ve en önemlisi kendimizi […]

Sosyal Medya Bağımlılığı

Günümüzde sosyal medya bağımlılığı hastalık denecek seviyeye ulaşmıştır. Sosyal medyanın iyi yanları olduğu kadar pek fazla kötü yanları olduğunu da unutmamak gerek. Yazımızda sosyal medyanın birey ve toplum üzerindeki etkisini inceleyip bu konuda belli çıkarımlar yapacağız. Tabi her yazımızda olduğu gibi kendimize dürüst olup çıkarımlarımızda kendimizi bulmaya çalışacağız. Sosyal Medya Bağımlılığı Belirtileri Sosyal medyanın gücü […]

Müziğin İnsan Üzerindeki Etkisi

müziğin insan üzerindeki etkisinin özgüven eksikliğiyle bağlantısı

Özgüven nasıl kazanılır diye sorulduğunda özgüven kazanmak adına müziğin insan üzerindeki etkisi düşünülebilir. Baktığımızda insan olarak temelde kendimizi ve bize ait olanları koruma üzerine düşünür ve buna göre hareket ederiz. Çoğu zaman kendimize göre hareket ettiğimizi veya ona göre müzik dinlediğimizi düşünsek de aslında yaptığımız bunun çok dışında bir şeydir. Biz daha çok modumuz ne […]

Kişisel Bakım ve Özgüven

Kişisel Bakım ve Özgüven

Kişisel Bakım ve Özgüven konusunu incelerken ilk olarak kişisel bakımı ele alacağız. Kişisel bakım olmazsa olmazlarımız arasında ilk sıralarda. Günümüzde erkek kadın demeden herkes kişisel bakımına epey özen gösteriyor ki önem verilmesi gereken elzem bir konu. Gerektiği gibi yapılmadığı noktada bir işkenceye dönüşebiliyor. Özgüven ile alakası ne dediğinizi duyar gibiyim, kişisel bakımına özen gösteren biriyseniz […]

Pozitif Düşünmek

Pozitif Düşünmek

Özgüven nasıl kazanılır konusunda Pozitif Düşünmek çok ama çok önemli bir yer alır. Biz insanlar olarak hayatımızı sürekli olumsuzluklarla doldurup negatif düşünmeyi seviyoruz. Seviyoruz diyorum, çünkü bundan vazgeçmemek konusunda çok ısrarcıyız. Yaşadığımız bunca zaman boyunca mutlu olduğunuz anları bir gözden geçirin. Özgüven eksikliği konusuyla ilgilendiğimiz bu süre boyunca gerçekten belli bir yol izledik. İzlediğimiz yol […]

Güzellik ve Moda

Güzellik ve Moda

Bu yazımızda özgüven nasıl kazanılır ana başlığı altında Güzellik ve Moda konusunu inceleyeceğiz.Günümüzde güzellik ve moda biz kadınların hem yakındığı hem de vazgeçemediği, özgüven problemimizi en çok açığa vuran dünya algısı haline geldi. Etrafımızda milyonlarca kadın güzellik ve moda uğruna öz benliğinden uzaklaştırılmış durumda. Sokaklarda birbirinin tıpatıp aynı ya da farklı olmak uğruna enteresan görüntülere […]

Kendiyle Barışık Olmama

Kendiyle Barışık Olmama

Bu yazımızı ”Kendiyle Barışık Olmama” başlığı dışında ”kendine güven” adı altında da inceleyeceğiz. Kendimizi iyice tanımaya başlayıp eksiklerimizi, kusurlarımızı ve hatalarımızı görüp farklı bakış açılarıyla yaklaşacağız. Daha önce başkalarının size yaptığı hataları düşünüp sitem ettiniz peki ya siz hiç kendi hatalarınızı düşünüp ona da sitem ettiniz mi? ” Ya her şey iyi güzel de ben […]

OKB (Obsesif Kompülsif Bozukluk)

özgüven ve OKB (Obsesif Kompülsif Bozukluk)

OKB (Obsesif Kompülsif Bozukluk) halk adıyla takıntı. Bir şeyi bir uğraşı takıntı haline getirme durumu. Şimdi düşünelim neler olabilir bu takıntı haline getirdiğimiz durumlar. Tabi daha sonrasında maddeler halinde bilimsel halini yazacağız ama öncesinde beraber bir düşünelim. Temizlik takıntısı ilk akla gelenlerden. Yakın çevremizde çoğu zaman gördüğümüz durumlar. En çok karşılaştığımız simetri takıntısı. Şimdi ”yok […]

DMCA.com Protection Status